自分のゆらぎない軸。
2011年2月23日怒りとか憎しみとか淋しさとか、地獄のエンドレス・ネガティブ・スパイラルで自分自身を苦しめ抜くこと。
すごくすごく苦しい。（アタシ、それ、得意分野）
でもそれはたいてい、自分自身が作り出したもの。
瞬発的な激しい感情は、抑えなくていい。
認めてあげればいい。
でも、自分自身がぶれることがなければ、自分を苦しめる感情で支配されてしまうことはない。
自分自身の、ぶれない軸。
それがないと、世界と向き合えない。
それがあれば、幸せに生きていける。
わたしは、たくさんの幸せに恵まれているのだから。
すごくすごく苦しい。（アタシ、それ、得意分野）
でもそれはたいてい、自分自身が作り出したもの。
瞬発的な激しい感情は、抑えなくていい。
認めてあげればいい。
でも、自分自身がぶれることがなければ、自分を苦しめる感情で支配されてしまうことはない。
自分自身の、ぶれない軸。
それがないと、世界と向き合えない。
それがあれば、幸せに生きていける。
わたしは、たくさんの幸せに恵まれているのだから。
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